«Οπωσδήποτε» και «να χαρεί», στέκομαι σ’ αυτά!
Πρασινάδες και ανθοδέσμες για τους διαγνωσμένους και μη ασθενείς, λοιπόν. Γιατί το προαιώνιο ένστικτο επιβίωσης και δημιουργίας μας ωθεί σε σωστές επιλογές.
Διότι τα σχήματα και τα χρώματα των φυτών ξεκουράζουν το μάτι –το παράθυρό μας στον Κόσμο– γεννώντας θετικές σκέψεις και συναισθήματα. Διότι τα φυτά απελευθερώνουν οξυγόνο και απορροφούν ρύπους. Διότι στα φυτά και στο χώμα τους εγκαταβιεί το Myccobacterium Vaccae. Τι είναι αυτό πάλι; Με δυο λόγια: Μη παθογόνο βακτήριο που προάγει την έκκριση σεροτονίνης, της ορμόνης ευεξίας και χαλάρωσης. Η σεροτονίνη εξισορροπεί τη διάθεση και διασφαλίζει την πνευματική υγεία, καταπολεμώντας το άγχος, απελευθερώνοντάς μας προς θετικές σκέψεις και θετικότερες εμπειρίες. Διότι η διασφάλιση της ψυχοπνευματικής υγείας προστατεύει αυτόματα την σωματική.
Εμείς, οι άνθρωποι της πόλης, νοσταλγούμε τη σκιά μιας κρεβατίνας, προτιμάμε να διαβάσουμε κάτι στον ίσκιο των δέντρων του πάρκου παρά στο επιμελώς διακοσμημένο σαλόνι μας. Το ένστικτο δεν νικιέται – σε πείσμα της αστικοποίησης και του καταναλωτισμού, η πανάρχαια μνήμη μάς κατευθύνει σωστά στην αναζήτηση του «ευ ζην».
Ας μιλήσουν τα δεδομένα για το ρόλο του πράσινου στους χώρους εργασίας, σύμφωνα με διεθνείς μελέτες της τελευταίας τριακονταπενταετίας:
– Βελτίωση διάθεσης και συμπεριφοράς εργαζομένων, διαπροσωπικών σχέσεων, ροής εργασίας, παραγωγικότητας.
– Μείωση stress, ελάττωση θορύβου (σημαντικό αυτό), μείωση απουσιών λόγω ασθενείας.
Παίρνουμε το μήνυμα, όπως το πήραν και οι περί τα εργασιακά ειδήμονες, και πράττουμε όμοια. Γεμίζουμε τους χώρους μας με πράσινο! Η Φύση διαθέτει τεράστια ποικιλία για όλα τα γούστα, τις συνθήκες, τα βαλάντια. «Αν έχεις δύο νομίσματα, δώσε το ένα για ένα καρβέλι και με το δεύτερο αγόρασε έναν κρίνο», λένε στην Κίνα.
Για το δικό μας καλό, γι’ αυτό
των δικών μας ανθρώπων, σε εφαρμογή του ιπποκράτειου:
«Νούσων φύσιες ιητροί».
Το κηπάκι:
Ιπποκράτους 157, Αθήνα
τ.: 210 64 48 002 / fb: Το κηπάκι
ig: tokipaki / www.kipaki.gr
