fbpx
  • Η Πόλη Ζει
  • Εμείς
  • Γράφουν
  • Επικοινωνία
Η Πόλη Ζει
No Result
View All Result
  • Σύνδεση

Έντυπο που διαβάζεται

Site που δεν βομβαρδίζει

  • Άποψη
    Σε ποιον ανήκει ο Λεξ;

    Σε ποιον ανήκει ο Λεξ;

    Κοίτα κάτι σαγιονάρες με ήθος

    Κοίτα κάτι σαγιονάρες με ήθος

    Από το θάρρος στο θράσος

    Από το θάρρος στο θράσος

    Πίσω στην εποχή της κρεμάστρας

    Πίσω στην εποχή της κρεμάστρας

    Εικόνες από το μέλλον

    Εικόνες από το μέλλον

    Μαθήματα προπαγάνδας

    Μαθήματα προπαγάνδας

    Χαμαιλεοντισμός ή προσαρμοστικότητα

    Χαμαιλεοντισμός ή προσαρμοστικότητα

    Κυβερνο-άνθρωποι: Τα νέα είδωλα των νέων

    Κυβερνο-άνθρωποι: Τα νέα είδωλα των νέων

    Εδώ θα διαβάσεις ένα σχετικά δύσκολο κείμενο: Το παράδοξο της λογικής

    Εδώ θα διαβάσεις ένα σχετικά δύσκολο κείμενο: Το παράδοξο της λογικής

    O πόλεμος στην Ουκρανία σε έναν διαιρεμένο κόσμο

    O πόλεμος στην Ουκρανία σε έναν διαιρεμένο κόσμο

    Το «μετά» ενός εγκλήματος

    Το «μετά» ενός εγκλήματος

    Αλήθεια, τι κάνει ο περίγυρος;

    Αλήθεια, τι κάνει ο περίγυρος;

    Και ξαφνικά ο Πούτιν έγινε μπολσεβίκος και ο Μπάιντεν φιλειρηνιστής.

    Και ξαφνικά ο Πούτιν έγινε μπολσεβίκος και ο Μπάιντεν φιλειρηνιστής.

    Εδώ θα διαβάσεις ένα σχετικά δύσκολο κείμενο: Η γραμματική της σκέψης

    Εδώ θα διαβάσεις ένα σχετικά δύσκολο κείμενο: Η γραμματική της σκέψης

    Το Pine Gap και η Ουκρανία

    Το Pine Gap και η Ουκρανία

    Τα πολλά πρόσωπα του πολέμου

    Τα πολλά πρόσωπα του πολέμου

    Ελευθερία ενάντια στην ασφυξία

    Ελευθερία ενάντια στην ασφυξία

  • Χαρτί
    • Όλα
    • Editorial
    • Eδώ θα διαβάσεις ένα σχετικά δύσκολο κείμενο
    • Ανεξήγητη πόλη
    • Αφιερώματα
    • Διάφορα
    • Έγκλημα στην κουζίνα
    • Η ψυχή της Πόλης
    • Καυστική ποτάσα
    • ΣΟΦΙΟλογίες
    • Στη Διαπασών
    • Συνεντεύξεις
    • Τεύχη
    • Φώντας Λάδης
    Urban Summer

    Urban Summer

    Ένα καλοκαίρι από τραγούδια

    Ένα καλοκαίρι από τραγούδια

    Urban Summer: Μπαλκόνι

    Urban Summer: Μπαλκόνι

    Urban Summer | Βιβλίο: To απαραίτητο αξεσουάρ του καλοκαιριού

    Urban Summer | Βιβλίο: To απαραίτητο αξεσουάρ του καλοκαιριού

    Urban Summer: Το καλοκαιρινότερο πλάσμα του κόσμου για μένα είσαι εσύ!

    Urban Summer: Το καλοκαιρινότερο πλάσμα του κόσμου για μένα είσαι εσύ!

    Urban Summer: Το ρολόι του αστικού θέρους

    Urban Summer: Το ρολόι του αστικού θέρους

  • Θέμα
    Θαλασσάκι μου!

    Θαλασσάκι μου!

    Παιδί: Ένας ολόκληρος κόσμος

    Παιδί: Ένας ολόκληρος κόσμος

    HYGGE | Η τέχνη του «Ευ Ζην» αλά δανέζικα

    HYGGE | Η τέχνη του «Ευ Ζην» αλά δανέζικα

    Μπορούμε να το κάνουμε

    Μπορούμε να το κάνουμε

    Πότε θα πιούμε εκείνον τον καφέ;

    Πότε θα πιούμε εκείνον τον καφέ;

    Η σκληρότητα και η ανθρωπιά

    Η σκληρότητα και η ανθρωπιά

    Ένα «Rafale» από την Κύπρο…

    Ένα «Rafale» από την Κύπρο…

    Η “Ελπίδα” πίσω από το τζάμι

    Η “Ελπίδα” πίσω από το τζάμι

    Η επανάσταση του Τουίστ

    Η επανάσταση του Τουίστ

    Κοινωνικό Κομμωτήριο Δήμου Αθηναίων

    Κοινωνικό Κομμωτήριο Δήμου Αθηναίων

    Το καλύτερο δώρο που πήρα τα Χριστούγεννα

    Το καλύτερο δώρο που πήρα τα Χριστούγεννα

    Νταχάου Χριστούγεννα

    Αταίριαστο | Χριστούγεννα 1999 στο Νταχάου…

    Χριστούγεννα οικογένεια

    Χριστούγεννα είναι κάπου ν’ ανήκεις

    Λυτρας-Τα-καλαντα

    Ζωγραφίζοντας τα Χριστούγεννα

  • Μιλήσαμε
    Συνέντευξη με τη νέα στιχουργό Μαρίτα Αλημίση

    Συνέντευξη με τη νέα στιχουργό Μαρίτα Αλημίση

    Cine Lila

    Με το Λιλά τον Αύγουστο!

    Μια σύντομη γνωριμία με τον Γιώργο Μπένο

    Μια σύντομη γνωριμία με τον Γιώργο Μπένο

    Η Αθηνά Χατζηαθανασίου είναι ένα χαμόγελο μες στην Αθήνα

    Η Αθηνά Χατζηαθανασίου είναι ένα χαμόγελο μες στην Αθήνα

    Η Χριστίνα Ψύχα είναι η jazz φωνή από μετάξι

    Η Χριστίνα Ψύχα είναι η jazz φωνή από μετάξι

    Δημήτρης Ταλιάνης

    Λέξεις και εικόνες με τον Δημήτρη Ταλιάνη

    10+1 ερωτήσεις στον Κωνσταντίνο Μπούρα

    10+1 ερωτήσεις στον Κωνσταντίνο Μπούρα

    Ένας σαββατιάτικος καφές με το σκηνοθέτη Τάκη Τζαμαργιά

    Ένας σαββατιάτικος καφές με το σκηνοθέτη Τάκη Τζαμαργιά

    Κέικ πορτοκάλι με τον Άγγελο Παπαδημητρίου

    Κέικ πορτοκάλι με τον Άγγελο Παπαδημητρίου

    Δημήτρης Μητσοτάκης: Ένας δημιουργός που δε φοβάται να πει τα πράγματα με τ΄ όνομά τους

    Δημήτρης Μητσοτάκης: Ένας δημιουργός που δε φοβάται να πει τα πράγματα με τ΄ όνομά τους

    Η ομάδα του Πανελληνίου Eνηλίκων Bόλεϊ μάς δείχνει τη σχέση που θέλουμε να έχουμε με τον αθλητισμό

    Η ομάδα του Πανελληνίου Eνηλίκων Bόλεϊ μάς δείχνει τη σχέση που θέλουμε να έχουμε με τον αθλητισμό

    Η σοπράνο Μυρσίνη Μαργαρίτη από τις όπερες του κόσμου στο Δημοτικό Θέατρο Ολύμπια

    Η σοπράνο Μυρσίνη Μαργαρίτη από τις όπερες του κόσμου στο Δημοτικό Θέατρο Ολύμπια

    «Ευθυμία Λόγου» | Φροντίζουμε το λόγο μας, Επικοινωνούμε καλύτερα

    «Ευθυμία Λόγου» | Φροντίζουμε το λόγο μας, Επικοινωνούμε καλύτερα

    Γιάννης Πανούσης | Η βία έχει μπει στον πολιτισμό, αυτό είναι το πρόβλημά μας, και είναι υποδόρια η λειτουργία της

    Γιάννης Πανούσης | Η βία έχει μπει στον πολιτισμό, αυτό είναι το πρόβλημά μας, και είναι υποδόρια η λειτουργία της

    Άκου το βιβλίο σου! | Μιλήσαμε με τον Αλέξανδρο Τζαμπρή, τον εμπνευστή της Auvril Audiobooks

    Άκου το βιβλίο σου! | Μιλήσαμε με τον Αλέξανδρο Τζαμπρή, τον εμπνευστή της Auvril Audiobooks

  • Βιβλίο
    • Όλα
    • Άνθρωποι του βιβλίου
    • Αφιερώματα στο Βιβλίο
    • Βιβλιοκριτικές
    • Νέες εκδόσεις
    Καλοκαιρινά αναγνώσματα: Εκδόσεις ΟΣΤΡΙΑ

    Καλοκαιρινά αναγνώσματα: Εκδόσεις ΟΣΤΡΙΑ

    Η Ελένη Αλεξανδροπούλου είναι ένα παραμύθι χωρίς τέλος

    Η Ελένη Αλεξανδροπούλου είναι ένα παραμύθι χωρίς τέλος

    Ώρες αγωνίας στην άμμο μαζί με τις εκδόσεις BELL

    Ώρες αγωνίας στην άμμο μαζί με τις εκδόσεις BELL

    Νέα κυκλοφορία: Το Ρεμπέτικο στην τέχνη | Εκδόσεις Red Marks

    Νέα κυκλοφορία: Το Ρεμπέτικο στην τέχνη | Εκδόσεις Red Marks

    Νέες κυκλοφορίες από τις Εκδόσεις ΒΑΚΧΙΚΟΝ

    Νέες κυκλοφορίες από τις Εκδόσεις ΒΑΚΧΙΚΟΝ

    Ιωάννα Παπαβασιλείου-Αλεξίου | «Επαγγελματική συμβουλευτική και μοντέλα απασχόλησης ατόμων με αναπηρία»

    Ιωάννα Παπαβασιλείου-Αλεξίου | «Επαγγελματική συμβουλευτική και μοντέλα απασχόλησης ατόμων με αναπηρία»

    Μάκης Τσίτας | Ο στρατηγός κάνει φασαρία στην πλατεία

    Μάκης Τσίτας | Ο στρατηγός κάνει φασαρία στην πλατεία

    Νέες κυκλοφορίες

    Νέες κυκλοφορίες | Σύγχρονη Εποχή

    Παρουσίαση βιβλίου | “Η Καρδιά μου πού ανήκει;” της Ελένης Αλεξανδροπούλου

    Παρουσίαση βιβλίου | “Η Καρδιά μου πού ανήκει;” της Ελένης Αλεξανδροπούλου

    Νίκος Μ. Δημητρόπουλος «Ο Οφειλέτης» | Εκδόσεις ΚΨΜ

    Νίκος Μ. Δημητρόπουλος «Ο Οφειλέτης» | Εκδόσεις ΚΨΜ

    H πρώτη φορά… | Νέοι & νέες συγγραφείς παρουσιάζουν το πρώτο τους βιβλίο

    H πρώτη φορά… | Νέοι & νέες συγγραφείς παρουσιάζουν το πρώτο τους βιβλίο

    Αγγελική Κασελούρη | Με ένα καλό αστυνομικό μυθιστόρημα δεν μας πιάνει ποτέ «Ασφυξία»

    Αγγελική Κασελούρη | Με ένα καλό αστυνομικό μυθιστόρημα δεν μας πιάνει ποτέ «Ασφυξία»

  • Πολιτισμός
    • Όλα
    • TV & Movies
    • Εικαστικά
    • Θέατρο
    • Μουσική
    • Πίνακες
    • Τα τραγούδια λένε πάντα την αλήθεια
    «Το Αίνιγμα του Χαμένου Θεού» του Χριστόφορου Χριστοφή

    «Το Αίνιγμα του Χαμένου Θεού» του Χριστόφορου Χριστοφή

    Standing Proud Forever: Αφιέρωμα στον Γιάννη Σπάθα στο Ηρώδειο

    Standing Proud Forever: Αφιέρωμα στον Γιάννη Σπάθα στο Ηρώδειο

    5 & 6 Αυγούστου | Shouse & Dennis Ferrer @ Bolivar

    5 & 6 Αυγούστου | Shouse & Dennis Ferrer @ Bolivar

    Αριστουργηματική «Τόσκα» στο Ηρώδειο

    Αριστουργηματική «Τόσκα» στο Ηρώδειο

    Άκαιροι-επίκαιροι και διαχρονικοί «Επιτρέποντες» του Μενάνδρου στο μικρό αρχαίο θεατράκι της Παλαιάς Επιδαύρου.

    Άκαιροι-επίκαιροι και διαχρονικοί «Επιτρέποντες» του Μενάνδρου στο μικρό αρχαίο θεατράκι της Παλαιάς Επιδαύρου.

    H Deborah De Luca στο Bolivar | Σάββατο 30 Ιουλίου

    H Deborah De Luca στο Bolivar | Σάββατο 30 Ιουλίου

    Ο Νίκος Χριστόπουλος τραγουδά για τον έρωτα την εποχή των social media

    Ο Νίκος Χριστόπουλος τραγουδά για τον έρωτα την εποχή των social media

    Καλοκαίρι στο Επιγραφικό Μουσείο

    Καλοκαίρι στο Επιγραφικό Μουσείο

    “Τα τέσσερα πόδια του τραπεζιού” του Ιάκωβου Καμπανέλλη από το “Θέατρο Πρόβα” στο Παλαιό Πανεπιστήμιο.

    “Τα τέσσερα πόδια του τραπεζιού” του Ιάκωβου Καμπανέλλη από το “Θέατρο Πρόβα” στο Παλαιό Πανεπιστήμιο.

    Off The Hook: Το μεγαλύτερο Hip Hop Festival επιστρέφει και ανεβάζει τον πήχη!

    Off The Hook: Το μεγαλύτερο Hip Hop Festival επιστρέφει και ανεβάζει τον πήχη!

    O Maceo Plex στο Bolivar Beach bar

    O Maceo Plex στο Bolivar Beach bar

    Culture is Athens: Ο πολιτισμός της Αθήνας με ένα “κλικ” στην οθόνη μας

    Culture is Athens: Ο πολιτισμός της Αθήνας με ένα “κλικ” στην οθόνη μας

    Nea Philadelphia Street Party | Σάββατο 16 Ιουλίου

    Nea Philadelphia Street Party | Σάββατο 16 Ιουλίου

    «Μικρασία μου, ψυχή μου. Επέτειος μνήμης…»

    «Μικρασία μου, ψυχή μου. Επέτειος μνήμης…»

    Korydallos Lake Park Walls: Τα χρώματα στους τοίχους της πόλης

    Korydallos Lake Park Walls: Τα χρώματα στους τοίχους της πόλης

  • Έξοδος
    • Όλα
    • Explore Athens
    • Βολτάροντας στην Αθήνα
    • Πόλη Αφιέρωμα
    • Πρόταση Εβδομάδας
    Lazy suricata: Θερινή ραστώνη  στο κοντινότερο παρκάκι

    Lazy suricata: Θερινή ραστώνη στο κοντινότερο παρκάκι

    Ο μαγικός πλανήτης Lou

    Ο μαγικός πλανήτης Lou

    Mini-Mini: Το φριβολιτέ ταιριάζει στο καλοκαίρι

    Mini-Mini: Το φριβολιτέ ταιριάζει στο καλοκαίρι

    Paw Pups At Wash

    Paw Pups At Wash

    Βολτάροντας στην Αθήνα

    Βολτάροντας στην Αθήνα

    Tasis Σπιτικό: Μια ιστορία… σπιτικού φαγητού

    Tasis Σπιτικό: Μια ιστορία… σπιτικού φαγητού

    Φridda: ένα bistro με αέρα ελληνικό

    Φridda: ένα bistro με αέρα ελληνικό

    Boho Chic: Το καλοκαίρι ζητά boho διάθεση

    Boho Chic: Το καλοκαίρι ζητά boho διάθεση

    Choureal: Δεν είναι απλό choux, είναι choureal

    Choureal: Δεν είναι απλό choux, είναι choureal

    Εστιατόριο Μαρτίνης: Για μετά τη θάλασσα

    Εστιατόριο Μαρτίνης: Για μετά τη θάλασσα

    The Salad Co: μια μπουκιά δροσιάς στο κέντρο της πόλης

    The Salad Co: μια μπουκιά δροσιάς στο κέντρο της πόλης

    Ο Τζίτζικας κι ο Μέρμηγκας: Ξετρυπώνοντας νέα στέκια

    Ο Τζίτζικας κι ο Μέρμηγκας: Ξετρυπώνοντας νέα στέκια

    Tο τρίκυκλο: Βόλτα στις ελληνικές γεύσεις με «Το Τρίκυκλο»

    Tο τρίκυκλο: Βόλτα στις ελληνικές γεύσεις με «Το Τρίκυκλο»

    Popolaros: Αν το καλοκαίρι ήτανε γειτονιά, σίγουρα θα ήτανε το Μετς

    Popolaros: Αν το καλοκαίρι ήτανε γειτονιά, σίγουρα θα ήτανε το Μετς

    Zoo Center: Βουτιές δροσιάς και χαρούμενες ουρίτσες

    Zoo Center: Βουτιές δροσιάς και χαρούμενες ουρίτσες

    Λήθη: Πεζοδρόμου και Λήθης γωνία  για γευστικές περιπλανήσεις

    Λήθη: Πεζοδρόμου και Λήθης γωνία για γευστικές περιπλανήσεις

  • Άνθρωποι
    • Όλα
    • Faces
    • Αθήνα: μία / σε υπέρχρονη κίνηση
    • Άλφα
    • Και όμως συνέβη
    • Κλίκ
    • Σλάλομ
    • Στιγμές
    • Συναντηθήκαμε
    • Σύνθημα
    • Τι 'πες τώρα!
    Bonsai – Memories | Γκολ

    Bonsai – Memories | Γκολ

    Calexico στην Τεχνόπολη: Από την έρημο στο φως

    Calexico στην Τεχνόπολη: Από την έρημο στο φως

    Bonsai – Memories | Άδεια σπίτια

    Bonsai – Memories | Άδεια σπίτια

    Το μουσικό σύμπαν του Θανάση Παπακωνταντίνου στο Κατράκειο της Νίκαιας

    Το μουσικό σύμπαν του Θανάση Παπακωνταντίνου στο Κατράκειο της Νίκαιας

    O Γιάννης Χαρούλης στο Κατράκειο Θέατρο Νίκαιας

    O Γιάννης Χαρούλης στο Κατράκειο Θέατρο Νίκαιας

    Patti Smith – Ηρώδειο 25-6-22 | «Είμαστε ψυχές καθαγιασμένες»

    Patti Smith – Ηρώδειο 25-6-22 | «Είμαστε ψυχές καθαγιασμένες»

    Ο Σωκράτης Μάλαμας στο Κατράκειο Θέατρο Νίκαιας

    Ο Σωκράτης Μάλαμας στο Κατράκειο Θέατρο Νίκαιας

    Καλώς ήρθατε στον πλανήτη LOU

    Καλώς ήρθατε στον πλανήτη LOU

    Εγώ, ο Άγιος Βασίλης

    Εγώ, ο Άγιος Βασίλης

  • Εκδόσεις Λογότυπο
    Ω, γλυκιά μου ορχιδέα | Αναστασία Τσαγκάρη | Εκδόσεις Λογότυπο

    Ω, γλυκιά μου ορχιδέα | Αναστασία Τσαγκάρη | Εκδόσεις Λογότυπο

    Σαν Περγαμόντο | Όλγα Κωστούρου | Εκδόσεις Λογότυπο

    Σαν Περγαμόντο | Όλγα Κωστούρου | Εκδόσεις Λογότυπο

    Μικρά λατινικά ποιήματα | Νίκος Γ. Μοσχονάς | Εκδόσεις Λογότυπο

    Μικρά λατινικά ποιήματα | Νίκος Γ. Μοσχονάς | Εκδόσεις Λογότυπο

    rodos_cover_book

    Ευτό το παραμύτι που είπα ήτο του… | Χρυσάνθη Κόζα | Εκδόσεις Λογότυπο

    1821_book_cover

    1821: Από το καριοφίλι στην πένα | Γιάννη Βλαχογιάννη Μνήμη | Εκδόσεις Λογότυπο

    mesaiwnas-cover

    Ο Μεσαίωνας στα μάτια μας | Chiara Frugoni | Εκδόσεις Λογότυπο

    ekklisakia-parousiasi

    Δώδεκα εκκλησάκια των Αθηνών | Ιωάννης Μ. Μιχαλακόπουλος | Εκδόσεις Λογότυπο

    nestoraskanonas

    Νέστορας Φανάρας – Κανόνας Ερωτικός / Στο Άγιο Όρος | Εκδόσεις Λογότυπο

    Ανεξήγητη πόλη

    Ανεξήγητη πόλη | Θανάσης Βέμπος

  • #Breaktime
    Αναγνώσματα Καλοκαιριού

    Αναγνώσματα Καλοκαιριού

    πέρασμα Ρ8 [Ρέικιαβικ]- ανοιχτοί ουρανοί, κλειστοί ουρανοί

    πέρασμα Ρ8 [Ρέικιαβικ]- ανοιχτοί ουρανοί, κλειστοί ουρανοί

    Η Δημοσιογραφία του μπικίνι

    Η Δημοσιογραφία του μπικίνι

    Πιστεύετε;

    Πιστεύετε;

    Μπάλα στη θάλασσα

    Μπάλα στη θάλασσα

    Περασμα Ρ5 [Ρέικιαβικ] / μπλε πρίσμα από πάγο

    Περασμα Ρ5 [Ρέικιαβικ] / μπλε πρίσμα από πάγο

    30+, 30 –

    30+, 30 –

    Πόσα “ψόφα” θα αντέξουμε ακόμα;

    Πόσα “ψόφα” θα αντέξουμε ακόμα;

    Τα Λουλούδια Δεν Κάνουν Πόλεμο

    Τα Λουλούδια Δεν Κάνουν Πόλεμο

    πέρασμα Ρ2 [Ρεϊκιαβικ]- πως να γίνεις αυτός που είσαι*

    πέρασμα Ρ2 [Ρεϊκιαβικ]- πως να γίνεις αυτός που είσαι*

    πέρασμα Ρ4 [Ρέικιαβικ] / βρώμικος καθρέπτης

    πέρασμα Ρ4 [Ρέικιαβικ] / βρώμικος καθρέπτης

    Πόσο θα ήθελα να…

    Πόσο θα ήθελα να…

    Ξύπνα με μ’ ένα καλάμι

    Ξύπνα με μ’ ένα καλάμι

    πέρασμα Ρ1 [Ρεϊκιαβικ] / αβαρής

    πέρασμα Ρ1 [Ρεϊκιαβικ] / αβαρής

    Σοφία Μουτίδου: Ανθρωποφαγία, η νέα τάση

    Σοφία Μουτίδου: Ανθρωποφαγία, η νέα τάση

    Ξεπαρθενών: Μια ακόμα βλακεία…

    Ξεπαρθενών: Μια ακόμα βλακεία…

    «Μη με ρωτάς πού τρέχω, πατρίδα εγώ δεν έχω…»

    «Μη με ρωτάς πού τρέχω, πατρίδα εγώ δεν έχω…»

  • Υγεία
    Όταν το στόμα σιωπά, το σώμα μιλά

    Όταν το στόμα σιωπά, το σώμα μιλά

    Μία συζήτηση για την ψυχική υγεία με τον Γιάννη Δρίτσουλα

    Μία συζήτηση για την ψυχική υγεία με τον Γιάννη Δρίτσουλα

    Χαρτί

    Τι θα κάνετε τις γιορτές; | Ψυχολογικό Λεξικό

    dwrean-eksetaseis-cover

    Δωρεάν Παιδιατρικές, Οφθαλμολογικές, Οδοντιατρικές και Καρδιολογικές Εξετάσεις σε παιδιά, από το Δήμο Αθηναίων

    Ανοσία και COVID-19

    Ανοσία και COVID-19

    Health Diary: Οι συνήθειες που νομίζεις ότι μειώνουν το άγχος αλλά στην πραγματικότητα το εντείνουν

    Health Diary: Οι συνήθειες που νομίζεις ότι μειώνουν το άγχος αλλά στην πραγματικότητα το εντείνουν

    self-test

    Τα Δημοτικά Ιατρεία του Δήμου Αθηναίων σας μαθαίνουν να κάνετε με ασφάλεια και εγκυρότητα τα self test

    ethelontiki-aimodosia

    Εθελοντική αιμοδοσία στις 8 Απριλίου από τον Δήμο Αθηναίων.

    webinar

    Webinar: “Στηρίζοντας τη γυναίκα με καρκίνο μαστού ή γυναικολογικό καρκίνο: Ο ρόλος της οικογένειας”

  • ΔΙΑΝΟΜΗ
No Result
View All Result
  • Άποψη
    Σε ποιον ανήκει ο Λεξ;

    Σε ποιον ανήκει ο Λεξ;

    Κοίτα κάτι σαγιονάρες με ήθος

    Κοίτα κάτι σαγιονάρες με ήθος

    Από το θάρρος στο θράσος

    Από το θάρρος στο θράσος

    Πίσω στην εποχή της κρεμάστρας

    Πίσω στην εποχή της κρεμάστρας

    Εικόνες από το μέλλον

    Εικόνες από το μέλλον

    Μαθήματα προπαγάνδας

    Μαθήματα προπαγάνδας

    Χαμαιλεοντισμός ή προσαρμοστικότητα

    Χαμαιλεοντισμός ή προσαρμοστικότητα

    Κυβερνο-άνθρωποι: Τα νέα είδωλα των νέων

    Κυβερνο-άνθρωποι: Τα νέα είδωλα των νέων

    Εδώ θα διαβάσεις ένα σχετικά δύσκολο κείμενο: Το παράδοξο της λογικής

    Εδώ θα διαβάσεις ένα σχετικά δύσκολο κείμενο: Το παράδοξο της λογικής

    O πόλεμος στην Ουκρανία σε έναν διαιρεμένο κόσμο

    O πόλεμος στην Ουκρανία σε έναν διαιρεμένο κόσμο

    Το «μετά» ενός εγκλήματος

    Το «μετά» ενός εγκλήματος

    Αλήθεια, τι κάνει ο περίγυρος;

    Αλήθεια, τι κάνει ο περίγυρος;

    Και ξαφνικά ο Πούτιν έγινε μπολσεβίκος και ο Μπάιντεν φιλειρηνιστής.

    Και ξαφνικά ο Πούτιν έγινε μπολσεβίκος και ο Μπάιντεν φιλειρηνιστής.

    Εδώ θα διαβάσεις ένα σχετικά δύσκολο κείμενο: Η γραμματική της σκέψης

    Εδώ θα διαβάσεις ένα σχετικά δύσκολο κείμενο: Η γραμματική της σκέψης

    Το Pine Gap και η Ουκρανία

    Το Pine Gap και η Ουκρανία

    Τα πολλά πρόσωπα του πολέμου

    Τα πολλά πρόσωπα του πολέμου

    Ελευθερία ενάντια στην ασφυξία

    Ελευθερία ενάντια στην ασφυξία

  • Χαρτί
    • Όλα
    • Editorial
    • Eδώ θα διαβάσεις ένα σχετικά δύσκολο κείμενο
    • Ανεξήγητη πόλη
    • Αφιερώματα
    • Διάφορα
    • Έγκλημα στην κουζίνα
    • Η ψυχή της Πόλης
    • Καυστική ποτάσα
    • ΣΟΦΙΟλογίες
    • Στη Διαπασών
    • Συνεντεύξεις
    • Τεύχη
    • Φώντας Λάδης
    Urban Summer

    Urban Summer

    Ένα καλοκαίρι από τραγούδια

    Ένα καλοκαίρι από τραγούδια

    Urban Summer: Μπαλκόνι

    Urban Summer: Μπαλκόνι

    Urban Summer | Βιβλίο: To απαραίτητο αξεσουάρ του καλοκαιριού

    Urban Summer | Βιβλίο: To απαραίτητο αξεσουάρ του καλοκαιριού

    Urban Summer: Το καλοκαιρινότερο πλάσμα του κόσμου για μένα είσαι εσύ!

    Urban Summer: Το καλοκαιρινότερο πλάσμα του κόσμου για μένα είσαι εσύ!

    Urban Summer: Το ρολόι του αστικού θέρους

    Urban Summer: Το ρολόι του αστικού θέρους

  • Θέμα
    Θαλασσάκι μου!

    Θαλασσάκι μου!

    Παιδί: Ένας ολόκληρος κόσμος

    Παιδί: Ένας ολόκληρος κόσμος

    HYGGE | Η τέχνη του «Ευ Ζην» αλά δανέζικα

    HYGGE | Η τέχνη του «Ευ Ζην» αλά δανέζικα

    Μπορούμε να το κάνουμε

    Μπορούμε να το κάνουμε

    Πότε θα πιούμε εκείνον τον καφέ;

    Πότε θα πιούμε εκείνον τον καφέ;

    Η σκληρότητα και η ανθρωπιά

    Η σκληρότητα και η ανθρωπιά

    Ένα «Rafale» από την Κύπρο…

    Ένα «Rafale» από την Κύπρο…

    Η “Ελπίδα” πίσω από το τζάμι

    Η “Ελπίδα” πίσω από το τζάμι

    Η επανάσταση του Τουίστ

    Η επανάσταση του Τουίστ

    Κοινωνικό Κομμωτήριο Δήμου Αθηναίων

    Κοινωνικό Κομμωτήριο Δήμου Αθηναίων

    Το καλύτερο δώρο που πήρα τα Χριστούγεννα

    Το καλύτερο δώρο που πήρα τα Χριστούγεννα

    Νταχάου Χριστούγεννα

    Αταίριαστο | Χριστούγεννα 1999 στο Νταχάου…

    Χριστούγεννα οικογένεια

    Χριστούγεννα είναι κάπου ν’ ανήκεις

    Λυτρας-Τα-καλαντα

    Ζωγραφίζοντας τα Χριστούγεννα

  • Μιλήσαμε
    Συνέντευξη με τη νέα στιχουργό Μαρίτα Αλημίση

    Συνέντευξη με τη νέα στιχουργό Μαρίτα Αλημίση

    Cine Lila

    Με το Λιλά τον Αύγουστο!

    Μια σύντομη γνωριμία με τον Γιώργο Μπένο

    Μια σύντομη γνωριμία με τον Γιώργο Μπένο

    Η Αθηνά Χατζηαθανασίου είναι ένα χαμόγελο μες στην Αθήνα

    Η Αθηνά Χατζηαθανασίου είναι ένα χαμόγελο μες στην Αθήνα

    Η Χριστίνα Ψύχα είναι η jazz φωνή από μετάξι

    Η Χριστίνα Ψύχα είναι η jazz φωνή από μετάξι

    Δημήτρης Ταλιάνης

    Λέξεις και εικόνες με τον Δημήτρη Ταλιάνη

    10+1 ερωτήσεις στον Κωνσταντίνο Μπούρα

    10+1 ερωτήσεις στον Κωνσταντίνο Μπούρα

    Ένας σαββατιάτικος καφές με το σκηνοθέτη Τάκη Τζαμαργιά

    Ένας σαββατιάτικος καφές με το σκηνοθέτη Τάκη Τζαμαργιά

    Κέικ πορτοκάλι με τον Άγγελο Παπαδημητρίου

    Κέικ πορτοκάλι με τον Άγγελο Παπαδημητρίου

    Δημήτρης Μητσοτάκης: Ένας δημιουργός που δε φοβάται να πει τα πράγματα με τ΄ όνομά τους

    Δημήτρης Μητσοτάκης: Ένας δημιουργός που δε φοβάται να πει τα πράγματα με τ΄ όνομά τους

    Η ομάδα του Πανελληνίου Eνηλίκων Bόλεϊ μάς δείχνει τη σχέση που θέλουμε να έχουμε με τον αθλητισμό

    Η ομάδα του Πανελληνίου Eνηλίκων Bόλεϊ μάς δείχνει τη σχέση που θέλουμε να έχουμε με τον αθλητισμό

    Η σοπράνο Μυρσίνη Μαργαρίτη από τις όπερες του κόσμου στο Δημοτικό Θέατρο Ολύμπια

    Η σοπράνο Μυρσίνη Μαργαρίτη από τις όπερες του κόσμου στο Δημοτικό Θέατρο Ολύμπια

    «Ευθυμία Λόγου» | Φροντίζουμε το λόγο μας, Επικοινωνούμε καλύτερα

    «Ευθυμία Λόγου» | Φροντίζουμε το λόγο μας, Επικοινωνούμε καλύτερα

    Γιάννης Πανούσης | Η βία έχει μπει στον πολιτισμό, αυτό είναι το πρόβλημά μας, και είναι υποδόρια η λειτουργία της

    Γιάννης Πανούσης | Η βία έχει μπει στον πολιτισμό, αυτό είναι το πρόβλημά μας, και είναι υποδόρια η λειτουργία της

    Άκου το βιβλίο σου! | Μιλήσαμε με τον Αλέξανδρο Τζαμπρή, τον εμπνευστή της Auvril Audiobooks

    Άκου το βιβλίο σου! | Μιλήσαμε με τον Αλέξανδρο Τζαμπρή, τον εμπνευστή της Auvril Audiobooks

  • Βιβλίο
    • Όλα
    • Άνθρωποι του βιβλίου
    • Αφιερώματα στο Βιβλίο
    • Βιβλιοκριτικές
    • Νέες εκδόσεις
    Καλοκαιρινά αναγνώσματα: Εκδόσεις ΟΣΤΡΙΑ

    Καλοκαιρινά αναγνώσματα: Εκδόσεις ΟΣΤΡΙΑ

    Η Ελένη Αλεξανδροπούλου είναι ένα παραμύθι χωρίς τέλος

    Η Ελένη Αλεξανδροπούλου είναι ένα παραμύθι χωρίς τέλος

    Ώρες αγωνίας στην άμμο μαζί με τις εκδόσεις BELL

    Ώρες αγωνίας στην άμμο μαζί με τις εκδόσεις BELL

    Νέα κυκλοφορία: Το Ρεμπέτικο στην τέχνη | Εκδόσεις Red Marks

    Νέα κυκλοφορία: Το Ρεμπέτικο στην τέχνη | Εκδόσεις Red Marks

    Νέες κυκλοφορίες από τις Εκδόσεις ΒΑΚΧΙΚΟΝ

    Νέες κυκλοφορίες από τις Εκδόσεις ΒΑΚΧΙΚΟΝ

    Ιωάννα Παπαβασιλείου-Αλεξίου | «Επαγγελματική συμβουλευτική και μοντέλα απασχόλησης ατόμων με αναπηρία»

    Ιωάννα Παπαβασιλείου-Αλεξίου | «Επαγγελματική συμβουλευτική και μοντέλα απασχόλησης ατόμων με αναπηρία»

    Μάκης Τσίτας | Ο στρατηγός κάνει φασαρία στην πλατεία

    Μάκης Τσίτας | Ο στρατηγός κάνει φασαρία στην πλατεία

    Νέες κυκλοφορίες

    Νέες κυκλοφορίες | Σύγχρονη Εποχή

    Παρουσίαση βιβλίου | “Η Καρδιά μου πού ανήκει;” της Ελένης Αλεξανδροπούλου

    Παρουσίαση βιβλίου | “Η Καρδιά μου πού ανήκει;” της Ελένης Αλεξανδροπούλου

    Νίκος Μ. Δημητρόπουλος «Ο Οφειλέτης» | Εκδόσεις ΚΨΜ

    Νίκος Μ. Δημητρόπουλος «Ο Οφειλέτης» | Εκδόσεις ΚΨΜ

    H πρώτη φορά… | Νέοι & νέες συγγραφείς παρουσιάζουν το πρώτο τους βιβλίο

    H πρώτη φορά… | Νέοι & νέες συγγραφείς παρουσιάζουν το πρώτο τους βιβλίο

    Αγγελική Κασελούρη | Με ένα καλό αστυνομικό μυθιστόρημα δεν μας πιάνει ποτέ «Ασφυξία»

    Αγγελική Κασελούρη | Με ένα καλό αστυνομικό μυθιστόρημα δεν μας πιάνει ποτέ «Ασφυξία»

  • Πολιτισμός
    • Όλα
    • TV & Movies
    • Εικαστικά
    • Θέατρο
    • Μουσική
    • Πίνακες
    • Τα τραγούδια λένε πάντα την αλήθεια
    «Το Αίνιγμα του Χαμένου Θεού» του Χριστόφορου Χριστοφή

    «Το Αίνιγμα του Χαμένου Θεού» του Χριστόφορου Χριστοφή

    Standing Proud Forever: Αφιέρωμα στον Γιάννη Σπάθα στο Ηρώδειο

    Standing Proud Forever: Αφιέρωμα στον Γιάννη Σπάθα στο Ηρώδειο

    5 & 6 Αυγούστου | Shouse & Dennis Ferrer @ Bolivar

    5 & 6 Αυγούστου | Shouse & Dennis Ferrer @ Bolivar

    Αριστουργηματική «Τόσκα» στο Ηρώδειο

    Αριστουργηματική «Τόσκα» στο Ηρώδειο

    Άκαιροι-επίκαιροι και διαχρονικοί «Επιτρέποντες» του Μενάνδρου στο μικρό αρχαίο θεατράκι της Παλαιάς Επιδαύρου.

    Άκαιροι-επίκαιροι και διαχρονικοί «Επιτρέποντες» του Μενάνδρου στο μικρό αρχαίο θεατράκι της Παλαιάς Επιδαύρου.

    H Deborah De Luca στο Bolivar | Σάββατο 30 Ιουλίου

    H Deborah De Luca στο Bolivar | Σάββατο 30 Ιουλίου

    Ο Νίκος Χριστόπουλος τραγουδά για τον έρωτα την εποχή των social media

    Ο Νίκος Χριστόπουλος τραγουδά για τον έρωτα την εποχή των social media

    Καλοκαίρι στο Επιγραφικό Μουσείο

    Καλοκαίρι στο Επιγραφικό Μουσείο

    “Τα τέσσερα πόδια του τραπεζιού” του Ιάκωβου Καμπανέλλη από το “Θέατρο Πρόβα” στο Παλαιό Πανεπιστήμιο.

    “Τα τέσσερα πόδια του τραπεζιού” του Ιάκωβου Καμπανέλλη από το “Θέατρο Πρόβα” στο Παλαιό Πανεπιστήμιο.

    Off The Hook: Το μεγαλύτερο Hip Hop Festival επιστρέφει και ανεβάζει τον πήχη!

    Off The Hook: Το μεγαλύτερο Hip Hop Festival επιστρέφει και ανεβάζει τον πήχη!

    O Maceo Plex στο Bolivar Beach bar

    O Maceo Plex στο Bolivar Beach bar

    Culture is Athens: Ο πολιτισμός της Αθήνας με ένα “κλικ” στην οθόνη μας

    Culture is Athens: Ο πολιτισμός της Αθήνας με ένα “κλικ” στην οθόνη μας

    Nea Philadelphia Street Party | Σάββατο 16 Ιουλίου

    Nea Philadelphia Street Party | Σάββατο 16 Ιουλίου

    «Μικρασία μου, ψυχή μου. Επέτειος μνήμης…»

    «Μικρασία μου, ψυχή μου. Επέτειος μνήμης…»

    Korydallos Lake Park Walls: Τα χρώματα στους τοίχους της πόλης

    Korydallos Lake Park Walls: Τα χρώματα στους τοίχους της πόλης

  • Έξοδος
    • Όλα
    • Explore Athens
    • Βολτάροντας στην Αθήνα
    • Πόλη Αφιέρωμα
    • Πρόταση Εβδομάδας
    Lazy suricata: Θερινή ραστώνη  στο κοντινότερο παρκάκι

    Lazy suricata: Θερινή ραστώνη στο κοντινότερο παρκάκι

    Ο μαγικός πλανήτης Lou

    Ο μαγικός πλανήτης Lou

    Mini-Mini: Το φριβολιτέ ταιριάζει στο καλοκαίρι

    Mini-Mini: Το φριβολιτέ ταιριάζει στο καλοκαίρι

    Paw Pups At Wash

    Paw Pups At Wash

    Βολτάροντας στην Αθήνα

    Βολτάροντας στην Αθήνα

    Tasis Σπιτικό: Μια ιστορία… σπιτικού φαγητού

    Tasis Σπιτικό: Μια ιστορία… σπιτικού φαγητού

    Φridda: ένα bistro με αέρα ελληνικό

    Φridda: ένα bistro με αέρα ελληνικό

    Boho Chic: Το καλοκαίρι ζητά boho διάθεση

    Boho Chic: Το καλοκαίρι ζητά boho διάθεση

    Choureal: Δεν είναι απλό choux, είναι choureal

    Choureal: Δεν είναι απλό choux, είναι choureal

    Εστιατόριο Μαρτίνης: Για μετά τη θάλασσα

    Εστιατόριο Μαρτίνης: Για μετά τη θάλασσα

    The Salad Co: μια μπουκιά δροσιάς στο κέντρο της πόλης

    The Salad Co: μια μπουκιά δροσιάς στο κέντρο της πόλης

    Ο Τζίτζικας κι ο Μέρμηγκας: Ξετρυπώνοντας νέα στέκια

    Ο Τζίτζικας κι ο Μέρμηγκας: Ξετρυπώνοντας νέα στέκια

    Tο τρίκυκλο: Βόλτα στις ελληνικές γεύσεις με «Το Τρίκυκλο»

    Tο τρίκυκλο: Βόλτα στις ελληνικές γεύσεις με «Το Τρίκυκλο»

    Popolaros: Αν το καλοκαίρι ήτανε γειτονιά, σίγουρα θα ήτανε το Μετς

    Popolaros: Αν το καλοκαίρι ήτανε γειτονιά, σίγουρα θα ήτανε το Μετς

    Zoo Center: Βουτιές δροσιάς και χαρούμενες ουρίτσες

    Zoo Center: Βουτιές δροσιάς και χαρούμενες ουρίτσες

    Λήθη: Πεζοδρόμου και Λήθης γωνία  για γευστικές περιπλανήσεις

    Λήθη: Πεζοδρόμου και Λήθης γωνία για γευστικές περιπλανήσεις

  • Άνθρωποι
    • Όλα
    • Faces
    • Αθήνα: μία / σε υπέρχρονη κίνηση
    • Άλφα
    • Και όμως συνέβη
    • Κλίκ
    • Σλάλομ
    • Στιγμές
    • Συναντηθήκαμε
    • Σύνθημα
    • Τι 'πες τώρα!
    Bonsai – Memories | Γκολ

    Bonsai – Memories | Γκολ

    Calexico στην Τεχνόπολη: Από την έρημο στο φως

    Calexico στην Τεχνόπολη: Από την έρημο στο φως

    Bonsai – Memories | Άδεια σπίτια

    Bonsai – Memories | Άδεια σπίτια

    Το μουσικό σύμπαν του Θανάση Παπακωνταντίνου στο Κατράκειο της Νίκαιας

    Το μουσικό σύμπαν του Θανάση Παπακωνταντίνου στο Κατράκειο της Νίκαιας

    O Γιάννης Χαρούλης στο Κατράκειο Θέατρο Νίκαιας

    O Γιάννης Χαρούλης στο Κατράκειο Θέατρο Νίκαιας

    Patti Smith – Ηρώδειο 25-6-22 | «Είμαστε ψυχές καθαγιασμένες»

    Patti Smith – Ηρώδειο 25-6-22 | «Είμαστε ψυχές καθαγιασμένες»

    Ο Σωκράτης Μάλαμας στο Κατράκειο Θέατρο Νίκαιας

    Ο Σωκράτης Μάλαμας στο Κατράκειο Θέατρο Νίκαιας

    Καλώς ήρθατε στον πλανήτη LOU

    Καλώς ήρθατε στον πλανήτη LOU

    Εγώ, ο Άγιος Βασίλης

    Εγώ, ο Άγιος Βασίλης

  • Εκδόσεις Λογότυπο
    Ω, γλυκιά μου ορχιδέα | Αναστασία Τσαγκάρη | Εκδόσεις Λογότυπο

    Ω, γλυκιά μου ορχιδέα | Αναστασία Τσαγκάρη | Εκδόσεις Λογότυπο

    Σαν Περγαμόντο | Όλγα Κωστούρου | Εκδόσεις Λογότυπο

    Σαν Περγαμόντο | Όλγα Κωστούρου | Εκδόσεις Λογότυπο

    Μικρά λατινικά ποιήματα | Νίκος Γ. Μοσχονάς | Εκδόσεις Λογότυπο

    Μικρά λατινικά ποιήματα | Νίκος Γ. Μοσχονάς | Εκδόσεις Λογότυπο

    rodos_cover_book

    Ευτό το παραμύτι που είπα ήτο του… | Χρυσάνθη Κόζα | Εκδόσεις Λογότυπο

    1821_book_cover

    1821: Από το καριοφίλι στην πένα | Γιάννη Βλαχογιάννη Μνήμη | Εκδόσεις Λογότυπο

    mesaiwnas-cover

    Ο Μεσαίωνας στα μάτια μας | Chiara Frugoni | Εκδόσεις Λογότυπο

    ekklisakia-parousiasi

    Δώδεκα εκκλησάκια των Αθηνών | Ιωάννης Μ. Μιχαλακόπουλος | Εκδόσεις Λογότυπο

    nestoraskanonas

    Νέστορας Φανάρας – Κανόνας Ερωτικός / Στο Άγιο Όρος | Εκδόσεις Λογότυπο

    Ανεξήγητη πόλη

    Ανεξήγητη πόλη | Θανάσης Βέμπος

  • #Breaktime
    Αναγνώσματα Καλοκαιριού

    Αναγνώσματα Καλοκαιριού

    πέρασμα Ρ8 [Ρέικιαβικ]- ανοιχτοί ουρανοί, κλειστοί ουρανοί

    πέρασμα Ρ8 [Ρέικιαβικ]- ανοιχτοί ουρανοί, κλειστοί ουρανοί

    Η Δημοσιογραφία του μπικίνι

    Η Δημοσιογραφία του μπικίνι

    Πιστεύετε;

    Πιστεύετε;

    Μπάλα στη θάλασσα

    Μπάλα στη θάλασσα

    Περασμα Ρ5 [Ρέικιαβικ] / μπλε πρίσμα από πάγο

    Περασμα Ρ5 [Ρέικιαβικ] / μπλε πρίσμα από πάγο

    30+, 30 –

    30+, 30 –

    Πόσα “ψόφα” θα αντέξουμε ακόμα;

    Πόσα “ψόφα” θα αντέξουμε ακόμα;

    Τα Λουλούδια Δεν Κάνουν Πόλεμο

    Τα Λουλούδια Δεν Κάνουν Πόλεμο

    πέρασμα Ρ2 [Ρεϊκιαβικ]- πως να γίνεις αυτός που είσαι*

    πέρασμα Ρ2 [Ρεϊκιαβικ]- πως να γίνεις αυτός που είσαι*

    πέρασμα Ρ4 [Ρέικιαβικ] / βρώμικος καθρέπτης

    πέρασμα Ρ4 [Ρέικιαβικ] / βρώμικος καθρέπτης

    Πόσο θα ήθελα να…

    Πόσο θα ήθελα να…

    Ξύπνα με μ’ ένα καλάμι

    Ξύπνα με μ’ ένα καλάμι

    πέρασμα Ρ1 [Ρεϊκιαβικ] / αβαρής

    πέρασμα Ρ1 [Ρεϊκιαβικ] / αβαρής

    Σοφία Μουτίδου: Ανθρωποφαγία, η νέα τάση

    Σοφία Μουτίδου: Ανθρωποφαγία, η νέα τάση

    Ξεπαρθενών: Μια ακόμα βλακεία…

    Ξεπαρθενών: Μια ακόμα βλακεία…

    «Μη με ρωτάς πού τρέχω, πατρίδα εγώ δεν έχω…»

    «Μη με ρωτάς πού τρέχω, πατρίδα εγώ δεν έχω…»

  • Υγεία
    Όταν το στόμα σιωπά, το σώμα μιλά

    Όταν το στόμα σιωπά, το σώμα μιλά

    Μία συζήτηση για την ψυχική υγεία με τον Γιάννη Δρίτσουλα

    Μία συζήτηση για την ψυχική υγεία με τον Γιάννη Δρίτσουλα

    Χαρτί

    Τι θα κάνετε τις γιορτές; | Ψυχολογικό Λεξικό

    dwrean-eksetaseis-cover

    Δωρεάν Παιδιατρικές, Οφθαλμολογικές, Οδοντιατρικές και Καρδιολογικές Εξετάσεις σε παιδιά, από το Δήμο Αθηναίων

    Ανοσία και COVID-19

    Ανοσία και COVID-19

    Health Diary: Οι συνήθειες που νομίζεις ότι μειώνουν το άγχος αλλά στην πραγματικότητα το εντείνουν

    Health Diary: Οι συνήθειες που νομίζεις ότι μειώνουν το άγχος αλλά στην πραγματικότητα το εντείνουν

    self-test

    Τα Δημοτικά Ιατρεία του Δήμου Αθηναίων σας μαθαίνουν να κάνετε με ασφάλεια και εγκυρότητα τα self test

    ethelontiki-aimodosia

    Εθελοντική αιμοδοσία στις 8 Απριλίου από τον Δήμο Αθηναίων.

    webinar

    Webinar: “Στηρίζοντας τη γυναίκα με καρκίνο μαστού ή γυναικολογικό καρκίνο: Ο ρόλος της οικογένειας”

  • ΔΙΑΝΟΜΗ
No Result
View All Result
No Result
View All Result
Health Diary: Οι συνήθειες που νομίζεις ότι μειώνουν το άγχος αλλά στην πραγματικότητα το εντείνουν

Health Diary: Οι συνήθειες που νομίζεις ότι μειώνουν το άγχος αλλά στην πραγματικότητα το εντείνουν

από ΗΠΖ
16/04/2021
στην κατηγορία Υγεία
Reading Time: 1 min read
Share on FacebookShare on Twitter

Το άγχος είναι μια κατάσταση γνώριμη για τους περισσότερους, ένας αόρατος εχθρός που είναι παρών στην καθημερινότητά μας.

Το άγχος συνήθως δημιουργείται όταν μέσα μας υπάρχει ένα αίσθημα ανασφάλειας για το τι μπορεί να συμβεί και για το κατά πόσο μπορούμε να ελέγξουμε τα πράγματα.

Είναι ένα αίσθημα έντονης ανησυχίας και φόβου. Η εργασία μπορεί να αποτελέσει πηγή μεγάλου άγχους για πολλούς λόγους: η αίσθηση ανεπάρκειας, ο υπερβολικός φόρτος εργασίας, οι μη ισορροπημένες σχέσεις με συναδέλφους και η απουσία εναλλακτικών λύσεων δημιουργούν μια καθημερινότητα που είναι δυσάρεστη στο μεγαλύτερο μέρος της.

Οι ειδικοί τονίζουν ότι όταν βιώνουμε υψηλά επίπεδα άγχους για μεγάλο χρονικό διάστημα, τότε, επηρεάζεται αρνητικά η ποιότητα της ζωής μας. Επίσης, αν το άγχος γίνει υπέρμετρο σε σημείο που δεν είναι διαχειρίσιμο πια, τότε, ίσως μπορεί να έχουμε κάποια αγχώδη διαταραχή.

H καθημερινότητα μας πιέζει, απαιτεί, τρέχει και ζητά όλο και περισσότερα από εμάς. Πλέον, με την πανδημία του κορωνοϊού καλούμαστε όλοι να αντιμετωπίσουμε μια νέα καθημερινότητα με περιορισμούς, όπου όλοι βιώνουμε την αγωνία της αβεβαιότητας και της απώλειας ελέγχου. Η έντονη αίσθηση άγχους και στρες, η οποία προκαλείται και για οικονομικούς λόγους λόγω της κρίσης που έφερε η πανδημία, είναι κυρίαρχη και επηρεάζεται αρνητικά την ψυχολογία μας.

Οι 5 συνήθειες που ακολουθούν έχουμε την εντύπωση ότι μειώνουν το άγχος, αλλά στην πραγματικότητα το εντείνουν. Σε άρθρο του Businness Insider, ειδικοί αναλύουν τις συνήθειες που «ύπουλα» ανεβάζουν τα επίπεδα άγχους χωρίς να το αντιλαμβανόμαστε:

Oταν αποφεύγεις τα πράγματα που σου προκαλούν άγχος

Αν το δεις επιφανειακά, η αποφυγή φαίνεται σαν μια καλή λύση στο άγχος που αντιμετωπίζεις. Για παράδειγμα, έχεις οικονομικά προβλήματα και επιλέγεις να μην κοιτάς τους λογαριασμούς που δεν έχεις πληρώσει, ούτε να τσεκάρεις το υπόλοιπο του τραπεζικού λογαριασμού σου. Μια τέτοια συμπεριφορά αντί να μειώνει το άγχος, το επιδεινώνει. Η αποφυγή της πραγματικότητας θα κρατήσει την ανησυχία σου σε χαμηλά επίπεδα, αλλά αυτό θα είναι προσωρινό. Το άγχος θα αυξηθεί σε βάθος χρόνου καθώς τα προβλήματα θα μεγαλώνουν. Έρευνες υποστηρίζουν ότι όσο περισσότερο αποφεύγεις καταστάσεις που προκαλούν άγχος, τόσο αυτές το εντείνουν. Επιπλέον, η αποφυγή μιας κατάστασης σε κάνει να χάνεις την εμπιστοσύνη στην ικανότητά σου να αντιμετωπίζεις αυτούς τους φόβους.

Όταν κοιτάς το κινητό σου τηλέφωνο πριν πέσεις για ύπνο

Θεωρείς ότι αν χαζέψεις λίγο τα social media στο κινητό σου τηλέφωνο καθώς είσαι ξαπλωμένη στο κρεβάτι σου πριν πέσεις για ύπνο θα χαλαρώσεις. Καμία σχέση! Οι περισσότεροι άνθρωποι που βιώνουν έντονο άγχος έχουν δυσκολία στο να κοιμηθούν κι έτσι καταφεύγουν στη λύση του κινητού τηλεφώνου. Κοιτάζουν το Facebook και το Instagram θεωρώντας ότι αυτό θα απομακρύνει τις αρνητικές σκέψεις και θα ξεγελάσει το μυαλό. Ομως, οι έρευνες έχουν διαπιστώσει ότι η χρήση κινητού τηλεφώνου κατά τη διάρκεια της νύχτας επηρεάζει αρνητικά την ποιότητα του ύπνου και έχει επιπτώσεις στην ικανότητα αντιμετώπισης του άγχους.

Kaboompics.com / Pexels

Όταν λες τα προβλήματά σου σε φίλους και οικογένεια

Πολλές φορές, το άγχος που βιώνουμε εμείς το μεταφέρουμε και στους γύρω μας. Συζητάμε για τα προβλήματά μας και όσα μας αγχώνουν με τους φίλους μας ή την οικογένειά μας. Με αυτόν τον τρόπο θεωρούμε ότι θα νιώσουμε καλύτερα και θα φύγει από πάνω μας ένα βάρος, αλλά δεν ισχύει κάτι τέτοιο. Όσο περισσότερο μιλάς για τα πράγματα που σου προκαλούν στρες, τόσο περισσότερο κρατάς τον εαυτό σου σε μια κατάσταση υπερδιέγερσης και έντονου άγχους.

Όταν σκέφτεσαι όσα σε αγχώνουν

Υπάρχει μια λανθασμένη αντίληψη ότι όσο περισσότερο σκέφτεσαι ένα πρόβλημα, τόσο πιο πιθανό είναι να βρεις μια λύση. Μελέτες δείχνουν ότι οι άνθρωποι παίρνουν καλύτερες αποφάσεις αφού δώσουν στον εγκέφαλό τους ένα ανάσα, ένα διάλειμμα. Επομένως, αν ανησυχείς για ένα συγκεκριμένο ζήτημα ή ασχολείσαι με ένα πρόβλημα που σου προκαλεί άγχος, αποστασιοποιήσου για λίγο από αυτό.

Taryn Elliott /Pexels

Όταν καταφεύγεις στο αλκοόλ

Πολλοί άνθρωποι καταφεύγουν στην χρήση αλκοόλ για να «μετριάσουν» το άγχος τους, αλλά στην ουσία επιδεινώνουν το πρόβλημα. Αυτό το μοτίβο συμπεριφοράς προκαλεί έναν φαύλο κύκλο, ο οποίος μετά από βάθος χρόνου είναι πολύ δύσκολο να τον σπάσεις.

[via]

Tags: άγχοςσυνήθειες

ΗΠΖ

Η Πόλη Ζει. Η αναθεώρηση της αστικής εμπειρίας, η αφήγηση της πραγματικής ζωής. Πάνω από όλα όμως να ανακαλύπτεις και να δημιουργείς ενδιαφέροντα εγχειρήματα για την ίδια την Πόλη και τους ανθρώπους της, σε όλες τις κοινωνικές εκφράσεις. Στον Πολιτισμό, στο Εμπόριο, στην Επικοινωνία.

Σχετικά άρθρα

Όταν το στόμα σιωπά, το σώμα μιλά
Υγεία

Όταν το στόμα σιωπά, το σώμα μιλά

Μία συζήτηση για την ψυχική υγεία με τον Γιάννη Δρίτσουλα
Υγεία

Μία συζήτηση για την ψυχική υγεία με τον Γιάννη Δρίτσουλα

Χαρτί
Διάφορα

Τι θα κάνετε τις γιορτές; | Ψυχολογικό Λεξικό

dwrean-eksetaseis-cover
Για τον Δήμο Αθηναίων

Δωρεάν Παιδιατρικές, Οφθαλμολογικές, Οδοντιατρικές και Καρδιολογικές Εξετάσεις σε παιδιά, από το Δήμο Αθηναίων

Ανοσία και COVID-19
Υγεία

Ανοσία και COVID-19

self-test
Υγεία

Τα Δημοτικά Ιατρεία του Δήμου Αθηναίων σας μαθαίνουν να κάνετε με ασφάλεια και εγκυρότητα τα self test

Next Post
8 βιβλία που απαγορεύτηκαν επειδή θεωρήθηκαν επικίνδυνα

8 βιβλία που απαγορεύτηκαν επειδή θεωρήθηκαν επικίνδυνα

No Result
View All Result

Δημοφιλή

  • Συνέντευξη με τη νέα στιχουργό Μαρίτα Αλημίση

    Συνέντευξη με τη νέα στιχουργό Μαρίτα Αλημίση

    353 shares
    Share 141 Tweet 88
  • Η παραλία ως μικρογραφία της ελληνικής κοινωνίας

    353 shares
    Share 141 Tweet 88
  • «Μήδεια» αναδομημένη από τον Αιμίλιο Χειλάκη στο άκρως επιβλητικό «Θέατρο Πέτρας»

    402 shares
    Share 161 Tweet 101
  • Ένας σπαρακτικός, απολύτως αγιογραφικός Άρης Σερβετάλης στο συμβολικό, παραμυθικό και μελλοντολογικό «Όνειρο ενός γελοίου ανθρώπου»

    545 shares
    Share 218 Tweet 136
  • “Αυτή η νύχτα μένει” | Θάνος Αλεξανδρής

    449 shares
    Share 180 Tweet 112

Πόλεις μέσα στην Πόλη | Άνθρωποι, γεγονότα, καταστάσεις | Street Press ΗΠΖ | Χαρτί - διαδίκτυο

  • Άποψη
  • Χαρτί
  • Editorial
  • Ανεξήγητη πόλη
  • Αφιερώματα
  • Διάφορα
  • Η ψυχή της Πόλης
  • Καυστική ποτάσα
  • Συνεντεύξεις
  • Φώντας Λάδης
  • Θέμα
  • Μιλήσαμε
  • Βιβλίο
  • Άνθρωποι του βιβλίου
  • Αφιερώματα στο Βιβλίο
  • Βιβλιοκριτικές
  • Νέες εκδόσεις
  • Πολιτισμός
  • TV & Movies
  • Εικαστικά
  • Θέατρο
  • Κλίκ
  • Μουσική
  • Έξοδος
  • Πόλη Αφιέρωμα
  • Explore Athens
  • Πρόταση Εβδομάδας
  • #Breaktime
  • Για τον Δήμο Αθηναίων
  • Υγεία
  • Free Athens
  • Articles
  • Explore Athens
  • Άνθρωποι
  • Faces
  • Συναντηθήκαμε
  • Σύνθημα
  • Τι ‘πες τώρα!
  • Μαγείρεψε το!
  • The Saucha Life
  • Γεύσεις Κατοχής
  • Η ψυχολογική διάσταση του μαγειρέματος
  • Ζώδια
  • Κατοικίδια
  • Τα δωρεάν της Πόλης
  • Τεύχη

Ακολούθησε μας

  • Οδηγίες χρήσης του νέου μας τεύχους από την @anta_kg 
📰😍

camera(σε μένα): @thanasis_karanikas 

#ipolizei #freepress #athens #urbansummer
  • >> Αν η καρδιά του καλοκαιριού σας βρίσκει στην πόλη, σίγουρα κάπου θα μας συναντήσετε να κυκλοφορούμε. 
Αν πάλι θέλετε, μπορείτε και να μας στριμώξετε στη βαλίτσα των διακοπών σας!

Καλοκαιρινό, urban έντυπο ΗΠΖ από αύριο στους δρόμους με νωχελική εγρήγορση, για να δεις το αστικό θέρος, αλλιώς…

Μπορείτε ήδη να το ξεφυλλίσετε ηλεκτρονικά στο ISSUU (link in bio)

#ipolizei #summerissue #streetpress #freepress #summerinathens
  • #ipolizei #ipolimilaei
  • 🏛️📰☀️ FREE ATHENS 2022: 
City, people & sculptures: Athens, a life experience 

>> Έπειτα από τρία πετυχημένα τεύχη (Καλοκαίρι ‘19/’20/’21) που έχουν καταφέρει να  δώσουν τη δική τους ξεχωριστή εκδοχή της πόλης μας, αυτές τις μέρες κυκλοφορεί το νέο ξενόγλωσσο Free Athens το οποίο θα τριγυρνάει ελεύθερο στους δρόμους της Aθήνας για όλη τη διάρκεια του καλοκαιριού.
Ένας street οδηγός πόλης για τους θερινούς επισκέπτες, αλλά και για τους μόνιμους κατοίκους που πάντα ενδιαφέρονται να γνωρίσουν κάτι παραπάνω για την πόλη τους. 
Ένα περιοδικό που «διαβάζεται», αποτυπώνει τη φιλοσοφία και την κουλτούρα του κέντρου της Αθήνας και φιλοδοξεί να αποδώσει την πόλη  όχι μόνο ως αξιοθέατο, αλλά κατά βάση ως εμπειρία!

Μπορείτε να το ξεφυλλίσετε και να το μοιραστείτε ηλεκτρονικά μέσα από το ISSUU (link in bio).

Καλό καλοκαίρι! 

#ipolizei #freeathens #streetpress #freepress
  • ⚡◼
  • >> Από αύριο, «πετάμε» ελεύθεροι πάνω από τους δρόμους και τα ξέφωτα της πόλης. 🏙️🕊️
Μπορείτε ήδη να μας ξεφυλλίσετε ηλεκτρονικά στο ISSUU (link in bio)

#ipolizei #freepress #streetpress #mayissue
Copyright – Η Πόλη Ζει | Street Press "ΗΠΖ"
No Result
View All Result
  • Αρχική
  • Άποψη
  • Χαρτί
    • Editorial
    • Ανεξήγητη πόλη
    • Αφιερώματα
    • Διάφορα
    • Η ψυχή της Πόλης
    • Καυστική ποτάσα
    • Παράξενες ιστορίες
    • Συνεντεύξεις
  • Θέμα
  • Μιλήσαμε
  • Βιβλίο
    • Βιβλιοκριτικές
    • Νέες εκδόσεις
    • Άνθρωποι του βιβλίου
    • Αφιερώματα στο Βιβλίο
  • Πολιτισμός
    • TV & Movies
    • Εικαστικά
    • Θέατρο
    • Κλίκ
    • Μουσική
    • Πίνακες
    • Τα τραγούδια λένε πάντα την αλήθεια
  • Έξοδος
    • Πόλη Αφιέρωμα
    • Πρόταση Εβδομάδας
    • Explore Athens
  • ΑΝΘΡΩΠΟΙ
  • #Breaktime
  • ΔΙΑΝΟΜΗ
  • Άνθρωποι
    • Faces
    • Συναντηθήκαμε
    • Σύνθημα
    • Τι ‘πες τώρα!
    • Και όμως συνέβη
  • Υγεία
  • Μαγείρεψε το!
    • The Saucha Life
    • Γεύσεις Κατοχής
    • Η ψυχολογική διάσταση του μαγειρέματος
  • Ζώδια
  • Κατοικίδια
  • Εκδόσεις Λογότυπο
  • Για τον Δήμο Αθηναίων
  • Τα δωρεάν της Πόλης
  • Τεύχη

Copyright – Η Πόλη Ζει | Street Press "ΗΠΖ"

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

Αυτό το Website χρησιμοποιεί cookies. Συνεχίζοντας να περιηγείστε στον ιστότοπο, συμφωνείτε με τη χρήση των cookies.Πολιτική Απορρήτου.