Ο καθένας μπορεί να νιώσει λίγο άγχος, όταν ένα μωρό έρθει στην οικογένεια, αλλά για μερικούς ανθρώπους αυτό μπορεί να είναι ιδιαίτερα έντονο και πιθανόν να χρειαστούν βοήθεια. Το άγχος που εμφανίζεται μετά τον τοκετό είναι σύνηθες και για τις γυναίκες και για τους άνδρες και εμφανίζεται κατά τη διάρκεια του πρώτου χρόνου μετά τη γέννηση του παιδιού. Μερικές στατιστικές μιλάνε για μία στις επτά νέες μητέρες και έναν στους δέκα νέους πατέρες.
Τα σημάδια που δείχνουν ότι μπορεί κάποια/ος να υποφέρει από αυτήν τη μορφή άγχους είναι μεταξύ άλλων το έντονο αίσθημα φόβου και ανησυχίας, η ευερεθιστότητα, η ταχυκαρδία, η αίσθηση ότι κάνει κάτι λάθος ή ότι κάτι κακό θα συμβεί, η αϋπνία, η εμμονική προσπάθεια να ελέγξει τα πράγματα και η αίσθηση ότι κάτι κακό θα συμβεί στο μωρό.
Σε αυτήν την περίπτωση, καλό θα ήταν ο γονιός να μιλήσει σε έναν γιατρό, σε μια μαία ή σε μια παιδίατρο. Η υποστήριξή τους μπορεί να είναι ουσιαστική και οι πληροφορίες που θα δώσουν εξαιρετικά ανακουφιστικές για τις απορίες και τις αγωνίες του νέου γονιού. Είναι μια πολύ συνηθισμένη κατάσταση αλλά, όπως και η επιλόχεια κατάθλιψη, σε σοβαρές περιπτώσεις συνιστάται η ψυχοθεραπεία και ίσως η φαρμακευτική αγωγή.
Είτε είστε νέα μαμά, είτε είστε νέος μπαμπάς, το να έχετε το άγχος του νέου γονέα μπορεί να επηρεάσει την επιθυμία σας να είστε ο καλύτερος γονιός για το μωρό σας. Η θεραπεία μπορεί να αποτρέψει τα χειρότερα και η βοήθεια των ειδικών μπορεί να σας επιτρέψει να το ξεπεράσετε.
