Στον πρόσφατα ανακαινισμένο χώρο του, ο Άκης μπορεί να μας κάνει να δούμε τη ζωή αλλιώς μέσα από την ολιστική του προσέγγιση μέσω της yoga.
Με ομαδικά και ατομικά μαθήματα, είτε στο Epignosis studio είτε στον προσωπικό σας χώρο, μπορείτε να έρθετε σε επαφή με τη διαλογιστική yoga και να κάνετε μία ζωτικής σημασίας παύση από την καθημερινότητά σας. Τα τέσσερα βασικά συστατικά της δουλειάς που κάνει ο Άκης είναι: οι σωματικές ασκήσεις (asana) και οι αναπνοές, οι τεχνικές yoga που διευρύνουν τη ζωτική ενέργεια, οι τεχνικές χαλάρωσης, και ο διαλογισμός. Ο καλύτερος τρόπος για να ανακαλύψεις τον κόσμο της yoga είναι να κάνεις ένα drop in και να βιώσεις τον τρόπο που το σώμα σου και το πνεύμα σου θα εμπλακεί σε νέες λειτουργίες.
Ι. Δροσοπούλου 71, Κυψέλη
Τ.: 697 979 4978
Fb: Epignosis Yoga Studio by Akis Velikas
