Άγχος ή αποδοχή καταστάσεων;
Το άγχος είναι μια φυσιολογική αντίδραση του σώματος και του μυαλού σε μια αναμενόμενη ή προκαλούμενη κατάσταση πίεσης, αβεβαιότητας ή ...
Το άγχος είναι μια φυσιολογική αντίδραση του σώματος και του μυαλού σε μια αναμενόμενη ή προκαλούμενη κατάσταση πίεσης, αβεβαιότητας ή ...
Είναι εκείνη η στιγμή που ετοιμάζεσαι για το πρώτο ραντεβού, για τη συνέντευξη που περίμενες καιρό να έρθει ή μήπως ...
Οι 5 συνήθειες που ακολουθούν έχουμε την εντύπωση ότι μειώνουν το άγχος, αλλά στην πραγματικότητα το εντείνουν.
Μια φορά κι έναν καιρό υπήρχε ένας άνθρωπος που δεν γνώριζε τι πάει να πει η λέξη «άγχος». Δεν είχε ...