The Saucha Life

Υπάρχει μεγαλύτερη απόλαυση από το να τρως κέηκ και να αυξάνεις το μεταβολισμό σου; Αυτό που μου αρέσει στο μπανόψωμο είναι ότι λόγων όλων των ξηρών καρπών και των αποξηραμένων φρούτων που συνήθως κρύβω μέσα γίνεται ιδιαίτερα χορταστικό, οπότε μια...

Η δροσερή αυτή μαϊντανοσαλάτα  μέσα στη τραγανή πίτα είναι ο λόγος που εξακολουθώ να παραγγέλνω σουβλάκι όταν είμαι στη Κύπρο κι ας το ζητάω χωρίς κρέας και γίνομαι η γραφική του  χωριού.

Κρυώνει κανένας άλλος ή μόνο εγώ; Την αγάπη μου για τις γλυκοπατάτες τη γνωρίζετε.. ε λοιπόν η συνταγή αυτή αναδεικνύει ακόμη περισσότερο τη γεύση τους χάρη στα μπαχαρικά με τα οποία συνοδεύονται.

Τα ωμά, φρέσκα παντζάρια βοηθούν στο καθαρισμό του συκωτιού και στην υποστήριξη της αποτοξίνωσης, και θεωρώ ότι ο πιο εύκολος τρόπος να τα καταναλώσετε ωμά είναι σε σμούθι ή χυμούς.

Αυτό είναι ένα απ’ αυτά τα γλυκά που είναι τόσο χορταστικά που μπορείς να φας μόνο ένα! Ταρτάκια με φρούτο του πάθους λοιπόν!

Καλοκαίρι χωρίς παγωτό γίνεται; Δε γίνεται! Σας έχω λοιπόν μια υγιεινή συνταγή μπανανοπαγωτού λίγο διαφορετική αυτή τη φορά. Πρόκειται για Ταρτάκια με παγωτό φυστικοβούτυρο & σιρόπι σοκολάτας...

Ένας πρωτότυπος τρόπος να βάλεις αυτή την πλούσια πηγή σιδήρου και πρωτείνης πιο συχνά στη διατροφή σου: λαχταριστοί φακοκεφτέδες με δροσερή σως πέστο βασιλικού. Και τα βραδυνά σου μετρατρέπονται σε μαγεία!