Κατάθλιψη & Ψυχική υγεία

Η κατάθλιψη και η ψυχική διάθεση επηρεάζονται και από το φαγητό. Το τι τρώμε μπορεί να βοηθά στο να αισθανόμαστε καλύτερα.

Άνοιξη: η εποχή της ανθοφορίας και των αλλεργιών! ​

Η αλλεργία είναι μια σύνθετη λέξη και προέρχεται από τον συνδυασμό των λέξεων «άλλο + έργο». Η φυσιολογική δραστηριότητα του ανοσοποιητικού μας συστήματος, είναι η φύλαξη του οργανισμού (ανοσία). Κάποια άτομα όταν εκτίθωνται σε ορισμένους εξωγενείς παράγοντες αντί για ανοσία εμφανίζουν ορονοσία.

Λιπομέτρηση (Δείκτης Μάζας Σώματος)​

Το σωματικό λίπος είναι άμεσα συνδεδεμένο με την υγεία του ανθρώπου, και η σωστή εκτίμηση του μπορεί να βοηθήσει σε πολλούς τομείς. Το ποσοστό λίπους διαφέρει ανάλογα με κληρονομικότητα, την ηλικία, το φύλο, δημογραφικούς παράγοντες, διατροφή και φυσική δραστηριότητα και ορμονικούς παράγοντες.

“Αυχενικό Σύνδρομο”

Τα αίτια και τα συμπτώματα του "συνδρόμου" εξαρτώνται από την ηλικία εμφάνισης των συμπτωμάτων. Στις μικρότερες ηλικίες, αν δεν υπάρχουν παθολογικά αίτια, μπορεί να οφείλεται σε κακή στάση στις καθημερινές δραστηριότητες και σε λανθασμένη θέση της κεφαλής στον ύπνο.

Τα διαφορετικά πρόσωπα των ιών

Είναι πλέον γνωστό σε όλους, ότι όταν εισέρχεται/εισβάλει σε έναν πληθυσμό ένας νέος μολυσματικός παράγοντας, απαιτείται μεγάλο διάστημα για να αντιμετωπιστεί και εμφανίζονται ακραία συμπτώματα στους προσβληθέντες λόγω της απουσίας προϋπάρχουσας ανοσίας στην πλειονότητα του πληθυσμού.

Ελληνικό σκεύασμα από φουντούκι, νικά τον καρκίνο!

Η γιατρός Τατιάνα Μάλιαγκα δημιούργησε από τη φουντουκιά ένα βιολογικό συμπλήρωμα διατροφής με δραστικό συστατικό την ταξόλη και απέδειξε ότι είναι αποτελεσματικό στην θεραπεία του επιφανειακού και διηθητικού καρκίνου της ουροδόχου κύστης!

The Saucha Life

Θεϊκό Brownie σοκολάτας χωρίς ψήσιμο!

Σου προτείνω να δοκιμάσεις το πιο νόστιμο και εύκολο brownie σοκολάτας που υπάρχει στο κόσμο!

Γεύσεις Κατοχής

Κουλουράκια ξυδιού

Αυτά τα κουλουράκια ξυδιού μου δόθηκαν από κάποια από τις τελευταίες νοικοκυρές των χαλεπών εκείνων χρόνων. Τα δοκίμασα μα δεν ξετρελάθηκα. Θέμα ανάγκης η γεύση!

Αφιερώματα

Καλοκαιρινές στιγμές: Το καλοκαίρι είναι εδώ και σου χαμογελά!

Oι καλοκαιρινές στιγμές μας, αυτές δηλαδή που υποδηλώνουν πως το καλοκαίρι είναι εδώ και σου χαμογελά, δεν χρειάζονται ούτε ξενοδοχεία, ούτε φοίνικες, ούτε καραβάκια. Για να ζωντανέψουν, θέλουν μονάχα μερικές από τις αισθήσεις μας!